【轉貼】只有藥物可以緩解疼痛？

只有藥物可以緩解疼痛？

慢性和再發性疼痛侵擾了美國據估計1/6的人口，該病造成的生產力下降和醫療費用，每年至少花費全國1000億美元。根據《時代》雜誌的封面文章(2005年2月28日)，大部分之所以未能找到止痛辦法，主要是因為『我們大部分人都在某個（或兩三個）藥瓶中去尋找解脫。』

把注意力集中在藥物上，讓我們錯失了一整類天然止痛藥，它們沒有任何毒副作用。「銀柳樹皮」和「菠蘿蛋白酶」是兩種證明能止痛的天然物質，它們起效很快，沒有處方藥或場外合成物的副作用。

民族植物學家馬克•普羅特金說出了一些正處於研發階段的天然止痛藥。這些藥物從海螺、蛇的毒汁和有毒的青蛙皮，到很多種海洋生物，甚至還包括有高度抗菌特性的土壤真菌。『有一些事情是西醫所無法辦好的，止痛就是其中一項。』普羅特金說。

在加州大學戴維斯分校，疼痛管理中心的顧問告訴病人如何使用引導圖形、深呼吸、瑜伽、參禪、催眠、針灸等天然干擾手段來緩解疼痛症狀。『學會緩解疼痛造成的恐懼、焦慮和抑鬱，的確能幫助帶來解脫，可能這樣會激發身體自身的止痛化學物。』加州大學戴維斯分校的止疼醫學主任斯科特•費什曼告訴《時代》雜誌的採訪人說。

威克森林大學的研究小組發現，積極的思維能夠和嗎啡注射起到同樣的止痛效果。通過對十位志願者使用功能磁共振成像，他們發現如果志願者降低自己對疼痛的預期，對處理疼痛非常重要的大腦區城也會減少活動。他們僅僅把注意力放在這樣一種信仰上：疼痛並不像通常體驗時感覺那麼糟糕。『對付疼痛不僅僅需要藥丸。』研究小組的組長羅伯特•克格西爾說。該小組的發現刊登在了2005年的《國家科學院學報》上。

根據2005年《新科學家》所載文章的描述，倫敦利斯特醫院找到了一種更加令人震驚的天然止痛法。一名46歲的婦女被催眠後接受了乳房手術，而沒有使用全身麻醉。事後她聲稱，『整形外科醫生在我身體裡割口縫線,但是我卻什麼也感覺不到。』和她從前使用止痛藥不一樣，在催眠後她沒有出現噁心等副作用。

比利時的理格醫院已經在約五千例外科手術中，實施了催眠作為止痛法。這種無藥麻醉法的主要好處，除了副作用更少以外，還能減少手術時的出血。當身體出現切口時，麻醉藥抑制了血管的自然收縮能力，而催眠術則可以促進血管收縮，減少血液損失。

在佛羅里達大學，醫學研究人員教女性在產前自我催眠的辦法。這些婦女所需藥物更少，生育時併發症更少，而且通常比服用處方藥的婦女生的嬰兒更加健康。沒有人知道催眠術產生緩痛或止痛效果的途徑和原因，但大腦感受疼痛的區域不知為何信號被阻斷了。