回歸自然、科學養生【轉貼】

回歸自然、科學養生

人體自身有非常完備的自動修復系統，你只需啟動它，自己就會向正常的功能發展。

大力推行人體自癒力療法

為自癒力創造、提供相應的物質條件

自癒力就是生物依靠自身的內在生命力，修復肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。自癒力的發揮，需要各種條件，其中，最關鍵的，就是水、氧氣、食物等。

自癒力裡面包含了免疫力、排異力、修復力（癒合和再生能力）、內分泌調節力、應激力、協同力等等，出自於人體的自癒系統，這個系統是經過自然界億萬年的洗禮，不斷地歷練而形成的。而自癒系統則包括免疫系統、應激系統、修復系統（癒合和再生系統）、內分泌系統等若干個子系統，或者更完整地說，包括了整個生命系統。 自癒力的發揮有多種表現形式，例如斷裂骨骼的接續、粘膜的自行修復或再生、皮膚和肌肉以及軟組織損傷的自行癒合、通過免疫系統殺滅腫瘤細胞和侵入人體的微生物、通過減食和停止進食的方式恢復消化道機能、通過發熱的物理方式輔助殺滅致病微生物等等諸多的與生俱來的能力﹔嘔吐、腹瀉和咳嗽等也是自癒力發揮作用的表現形式。好好愛惜你自己，你的身體為了保護你，每天都在努力地忙碌著，請你要經常為你的身體偉大的自癒力，創造有利的條件，提供相應的物質，提供均衡的符合個體差異的多種營養素（包括食品、新鮮蔬菜、水果和/或營養補充劑、微量元素以及自癒潛能激活劑貼片等）

人生病，當藥物和治療只能發揮一定程度的作用時，更重要的應該靠人體自身的自癒力來戰勝疾病。

人體的自癒系統，是與生俱來的本能。自癒 ，是一種超乎尋常的祛病力量, 我國中醫認為,人體內自己有個“藥鋪"—50％以上的疾病可以自癒 。傳統中醫稱自癒力為“真氣” 、“元氣”、“正氣”、“腎氣”、“陽氣”等等，稱致病力為“邪氣”、“陰氣”、“瘴氣”等等，認為“邪不壓正”、 “正氣存內，邪不可干”、“正氣充盈，百病不侵”，就是這個道理。這個氣，包括三個核心：能量物質、氧氣、轉換能量的物質。 在後天條件下，人類可以通過調節生存環境、實現飲食的生理平衡、適當運動以及接受低於致病量的微生物刺激獲得免疫力、激活骨髓造血幹細胞等辦法來鞏固和提高自癒力。

現代人普遍工作和生活在壓力巨大的環境裡，思想焦慮、肢體疲勞，膳食結構不合理，不斷受到噪音、輻射、空氣污染以及飲食污染的侵害，再加上吸煙、酗酒和不當用藥等因素，經常處於亞健康狀態，患病幾率越來越高，罹患惡性疾病的人數節節攀升，鞏固和提高自癒力已經成為迫在眉睫的嚴重問題。

國內外學者經研究發現，人體自身有能力治癒許多的不適性疾病。科學家目前已經解開了機體自癒的一些秘密。

然而，可惜的是，這種自癒能力雖然人人都有，卻沒有多少人去利用它，而且很多人不相信. 而且這種自癒能力的利用是有條件的,不是坐等的。

自癒力的作用是相對的。得了病光靠自癒力硬抗是不可取的，自癒力和免疫力有關，當免疫細胞抵擋不住病毒時，就需要借助藥物，不過最好的藥物依然是食物為主，一般情況下，通過多種營養素的補充，可以對抗大多數疾病。所以對待疾病，既不要亂吃藥，也不要坐著等。

我們的潛能就是這個被忽略的自癒力，一旦有人指點你、幫你啟動它，它就會為你的病痛帶來一線曙光，為你的身心健康注入無限生機。或許你會擔心“還來得及嗎?”但正如大家常說的：“Never too late!(永不言遲)”只要你願意，只要找對啟動的方法，只要你能夠持之以恆，自癒力這個潛能就會成為你的親密戰友，恪盡保衛你的身體的職責。

啟動自癒力的途徑很多，前題是要徹底改變慢性自殺的各種不良生活方式有以下五種:

⒈經絡保健是第一個好方法 (經療),傳統中醫認為：經絡是人體氣血的通道，它輸送氣血到人體的各部位，也是人體與外界信息(能量)交換的渠道，它外連四肢百骸，內通臟腑組織，發揮營內衛外，平衡陰陽的重要作用，故有“決生死、處百病、不可不通”的經典論述。

⒉廢除正規早餐、代以生蔬果的“生機飲食療法”是第二個好方法（食療），可以提高免疫力、優化身體自癒力、促進排毒、避免“宿便”帶來的種種疾病等﹔

⒊第三個就是經常運動（體療）﹔

⒋再者，通過練氣功調整心態平衡，學會與自己潛意識溝通（心療），與有病的器官對話（如意守丹田等）﹔

⒌最新高科技奈米萊威光波貼片激活﹔

這樣堅持下去，持之以恆，三至六個月就可以大見成效！